【いこいの家】人生１００年時代！！人生のステージを今一度、考えてみよう

　毎年恒例、山王高齢者センターのフレイル予防イベントが始まりました。

　毎年、いつまででも元気なカラダ作りのお手伝いをしていますが、今年は少し違う観点からフレイル予防イベントを開催しました。日本人の平均寿命が戦後から延び続けるなか、人生の長さを表す表現も「人生６０年、７０年、８０年、９０年・・・」と言われ、ついに人生１００年時代が到来。

　人生のステージを再確認するために、大田区社会福祉協議会のおおた成年後見センターより講師をお招きして、チェックリストを活用しながら、老いじたくを始めるには、今から何を行えばいいのか、みんなのわからないことや相談先などのお話をしていただきました。

　ちなみに、参加した方の平均年齢は・・・８１．３歳でした。